10 Dicas para se apresentar em público

Tem medo ou vergonha de falar na frente dos outros? Aqui vai 10 dicas, para voce se acalmar e se dar bem na hora de falar para outras pessoas!

1) Conheça o assunto

Conheça a fundo sobre o tema que vai discorrer. Estude, pesquise, busque o maior número de dados possíveis sobre o assunto que vai falar. Isso lhe dará mais segurança.

2) Seja positivo

Não se antecipe aos possíveis erros que possam acontecer na sua apresentação. Afirme para si que seu sucesso só depende de você, que você lembrará de tudo que precisará falar. Visualize as pessoas o aplaudindo ao final da apresentação e seu sorriso de satisfação. Pense que será a melhor apresentação da sua vida!

3) Pense na utilidade do que vai falar

Não fale para si. Pense que o assunto que está levando é útil a quem está ouvindo. Desta forma você está passando conhecimentos que beneficiarão às pessoas e você estará mais tranqüilo, sabendo que seu discurso tem utilidade.

4) Semblante sereno e sorriso estampado na alma

Transmita serenidade à platéia. Fale como se estivesse conversando com eles. Sorria sempre, com todo o corpo.

5) Leve anotações

Existem várias formas de falar em publico, mas se você não vai ler um discurso, leve um cartão de papel grosso com as palavras-chave anotadas na seqüência que você irá falar.

6) Evite os vícios de linguagem

Aqui o “né” impera. Também tem, para os mais jovens, o “tá ligado” e vários outros. Como corrigir? Ouvindo o que você fala, tendo consciência de seus vícios e buscando outras palavras em substituição ou simplesmente omitindo as palavras indesejáveis.

7) Corrija a postura

Ficar sobre um pé só, gesticular muito rapidamente, coçar o que não deve, enconstar na parede ou debruçar sobre o púlpito, tudo isso acontece quando vamos falar em público e não temos consciência de nosso lugar, do espaço que ocupamos. Peça a alguém para observar seus movimentos e corrigir.

8 ) Treine, treine e treine novamente

Somente treinando será possível corrigir linguagem e postura. Peça a algum amigo ou familiar para corrigir suas falhas.

9) Cumprimente e agradeça

Cumprimente a platéia ao abrir os trabalhos e também não esqueça de agradecer a oportunidade.

10) Faça um curso de oratória

Conheça as técnicas e tenha mais auto-confiança ao falar em público, fazendo um curso de Oratória. Com essas dicas, já dá para começar o discurso.

Dica dada pelo BaixaEstima.com

Dicas para a criação de cartões de visitas

Nos dias de hoje, não basta apenas ser bom tecnicamente para que parte do mercado o veja desta forma. É necessário se vestir adequadamente, falar a linguagem dos executivos e fazer uso de algumas ferramentas para ser visto como tal. Dentre elas, um cartão de visitas bem elaborado conta bastante para abrir portas e criar novas parcerias.

A globalização, os relacionamentos cada vez mais abertos entre empresas e consumidores (B2B, B2C, terceirização, etc.) e o avanço da virtualização fazem com que os cartões de visita, esta herança européia do século XVII (embora já usados na China desde o século XV), sejam cada vez mais úteis e necessários para tornar mais efetivos os contatos pessoais que você faz com clientes, fornecedores e parceiros em potencial, em eventos, reuniões, feiras de negócios e qualquer outra situação social.

Se você ainda não tem ou não usa cartões de visitas, talvez esteja na hora de repensar esta atitude. Mesmo que sua atividade profissional não exija, ou se você ganha a vida on-line, você vai notar o quanto eles são úteis no primeiro evento em que alguém quiser o seu contato e você puder entregar o cartão com todas as informações – e perceber o efeito que isto causa no receptor.

Você não precisa ir tão longe a ponto de fazer cartões em plástico translúcido como o da foto acima. Imprimir na gráfica uma quantidade razoável de bons cartões de visita é surpreendentemente barato, e eles podem fazer toda a diferença entre você e os demais presentes em qualquer situação social ou de negócios que possa vir a gerar a necessidade de novo contato posterior.

Veja abaixo as 10 dicas selecionadas pelo Efetividade.net para que seus próximos cartões de visitas gerem o maior retorno possível.

O seu cartão de visitas pode ser a ferramenta essencial que vai comunicar a sua credibilidade, as informações de contato e (idealmente) evocar no portador a lembrança do contato que ele teve com você, no momento em que ele precisar de algo que você tenha oferecido.

Por esta razão, sempre carregar consigo cartões de visita de boa qualidade é essencial – nunca se sabe quando você irá encontrar um potencial cliente, fornecedor ou parceiro. E não os economize – leve-os em um bolso fácil de alcançar e entregue-os livremente, preferencialmente no início da conversação. Vale a pena ter também uma pilha no carro, outra em casa e, naturalmente, uma no escritório. Outra dica é incluir um cartão em todas as correspondências que você envia.

Se quiser ser especialmente lembrado, no momento da entrega anote no verso do cartão alguma informação relevante sobre o tema da conversa – as experiências demonstram que este gesto simples reduz em muito o índice de o cartão ser descartado imediatamente após a conversação, e também aumenta o recall posteriormente.

Algumas dicas:

• Imprima na gráfica. Ninguém com mais de 13 anos deve usar cartões impressos em casa, a não ser que seja um profissional do design e saiba muito bem o que está fazendo. Aqueles formulários para impressão de cartão de visitas que estão à venda na papelaria servem para muitas coisas criativas, mas não para basear a primeira impressão profissional que você vai causar.
• Se puder, consulte um profissional. Um designer profissional conhece e percebe detalhes que os leigos nem imaginam – além de estarem aptos a impedir você de praticar pecados capitais, como usar várias fontes e cores de texto diferentes, pouco contraste ou imagens que chamem mais atenção que seu nome.
• Use formatos padronizados. Você sabia que existe uma norma ISO para as dimensões de cartões de identificação? É a ISO 7810, e ela define 3 formatos básicos, dos quais o ID-1 é o mais freqüentemente usado para cartões de visita. Toda pasta, fichário e scanner de cartões de visitas leva em conta estes formatos, e você não vai querer que seu cartão não possa ser armazenado ou scanneado.
• Inclua todas as informações básicas. Seu cartão deve incluir seu nome completo, ou na forma pela qual você é conhecido no mercado em que atua. Ele deve trazer o nome da sua organização, seu cargo, o endereço físico, telefone corporativo, fax (se for o caso), e-mail e URL. Um logotipo (mas só se for “de verdade” – nada de incluir uma imagem de clip art!), frase ou slogan descrevendo sua atividade (ou seu diferencial) e o número do celular são adicionais bem-vindos. Considere com cuidado se deseja ir além disso, mas não corra o risco de um contato não conseguir encontrá-lo, mesmo tendo o seu cartão, porque você não colocou informações suficientes. E imprima todas as informações importantes na mesma face do cartão, caso contrário uma parte delas perderá a efetividade no momento em que o cartão for arquivado em uma pasta ou scanneado.
• Seja diferente, mas sem exagerar. Se você tiver interesse e o orçamento para isso, pode ser bastante criativo sem sair do formato comum. Use uma cor de fundo, imprima em plástico rígido ou um material emborrachado, coloque um diagrama ou tabela no verso, inclua uma mensagem em Braille (mesmo que ninguém nunca a leia, todos lembrarão de você), arredonde os cantos, imprima em mini-CDs… As possibilidades são infinitas, mas neste caso vale muito a pena seguir com atenção a dica número 2.
• Saiba quando imprimir pequenas quantidades de cartões especiais. Vai palestrar em um evento importante? Que tal imprimir uma série limitada de cartões de visita especialmente para a ocasião, usando o mesmo tema visual dos seus slides, e colocando no verso o tópico principal da sua apresentação? Ninguém que você conhecer lá vai esquecer de você.
• Verifique, e depois verifique de novo, se tudo está escrito certo. Entregue para mais alguém verificar, também. Confira cada número, cada vírgula, cada acento. E se alguma das informações mudar, imprima novos cartões imediatamente – nada de corrigir com caneta o número do celular que mudou!
• Menos é mais. Nada de usar várias fontes diferentes, imagens intrincadas, todas as cores do arco-íris ou incluir um calendário (ou a tabela da copa do mundo, como eu já vi) no verso do cartão. Simplicidade é a chave, e idealmente deve haver espaço sobrando para que alguém possa fazer anotações no seu cartão sobre a conversa que teve com você.
• Dê destaque para seu nome. O único elemento do cartão que pode ser mais visível do que o seu nome é o logotipo da empresa.
• Cuide bem de seus cartões. Leve-os em um estojo rígido. É fácil encontrar porta-cartões de visita em qualquer papelaria.

Criação de um Manual de Identidade Visual (MIV)

O que é?

A confecção de um logotipo ou de um símbolo visual capaz de representar a assinatura institucional da empresa deve ser estabelecido através de um documento técnico ao qual os designers nomearam de manual da identidade visual. Esse documento serve para estabelecer normas e critérios técnicos de reprodução da marca nos mais variados suportes existentes no atual estado da técnica como, por exemplo: suportes gráficos (impressão) e suportes eletrônicos (interfaces).

Manual de identidade visual, também conhecido como Manual de identidade visual corporativa ou simplesmente por Manual de marca é um documento técnico, normalmente concebido por designers gráficos, contendo um conjunto de recomendações, especificações e normas essenciais para a utilização de uma determinada marca, com o objetivo de preservar suas propriedades visuais e facilitar a correta propagação, percepção, identificação e memorização da marca.

Um Manual de Identidade Visual pode ser mais ou menos extenso em função da complexidade do contexto onde a marca a que se refere terá de funcionar. Por exemplo, um manual para uma marca de uma agência de viagens poderá requerer menos especificações que, por exemplo, o manual para uma marca de uma rede de supermercados - onde neste caso, pode existir a necessidade de especificar as soluções de aplicação da marca em uniformes, veículos, embalagens, sinalização exterior, interior etc.

Como fazer

O passo-a-passo apresentado nesta postagem foi montado a partir de estudos de manuais de identidade visual de diversas empresas. Portanto, é apenas uma base a ser seguida. Analise a necessidade da marca e reflita se há necessidade da aplicação de todos os passos. Da mesma forma, talvez existam passos não listados nesta postagem, e que serão necessários. Apenas a sua necessidade poderá descrever os passos a serem utilizados.

1. Apresentação e Introdução

Nesta parte, deverá ser explicada a construção do manual, além de um resumo do histórico da organização. Se a marca tiver um histórico relevante, resuma-o também.

2. Apresentação da Marca

A marca deverá ser apresentada, com sua construção original. Apresente também uma breve explicação sobre a construção.

3. Apresentação das Versões da Marca

As versões da marca deverão ser apresentadas. Existem, pelo menos, seis versões:

 Horizontal

 Vertical

 Preto e Branco

 Monocromática

 Negativo

 Outline

4. Apresentação da malha de construção da marca

A marca deverá ser apresentada sob uma malha, para que possam ser identificadas as proporções de construção. Instruções mais complexas sobre a construção da marca podem ser explicadas.

5. Apresentação das Cores Institucionais

Nesta parte, deverão ser apresentadas as “cores oficiais” da organização. Descreva as cores a serem utilizadas em pelo menos três sistemas de cores:

 RGB

 CMYK

 Pantone

6. Aplicação da Marca em diversas cores

Simule a aplicação da marca em diversas cores, demonstrando sua correta utilização

7. Aplicação da marca em diversos fundos

Aplique a marca em diversos fundos – texturas, imagens, demonstrando sua correta utilização

8. Arejamento da marca

Defina o espaçamento necessário para que a marca não fique “sufocada”

9. Apresentação da Tipografia

Apresente a família tipográfica usada na construção do material visual. Aponte os estilos e tamanhos corretos

10. Apresentação da Aplicação em Papelaria

Simule a aplicação da marca em diversos itens de papelaria – cartões de visitas, banners, fachadas, entre outros.

11. Restrições e Usos Errados

Apresente as restrições de uso da marca, além de demonstrar aplicações incorretas e sua correção

12. Aplicação em conjunto com outras marcas

Simule situações de aplicação da marca em conjunto com marcas parceiras ou relacionadas

13. Considerações Finais

Observações ou considerações finais, ou menos importantes podem ser colocadas nesta parte do manual

Dicas de Segurança na Internet

1 - Saia usando Logout, Sair ou equivalente

Ao acessar seu webmail, sua conta num site de comércio eletrônico, seu home banking ou qualquer outro serviço que exige que você forneça um nome de usuário e uma senha, clique em um botão/link de nome Logout, Logoff, Sair, Desconectar ou equivalente para sair do site. Pode parecer óbvio, mas muita gente simplesmente sai do site fechando a janela do navegador de internet ou entrando em outro endereço. Isso é arriscado porque o site não recebeu a instrução de encerrar seu acesso naquele momento e alguém mal-intencionado pode abrir o navegador de internet e acessar as informações de sua conta, caso esta realmente não tenha sido fechada devidamente.

2 - Crie senhas difíceis de serem descobertas

Não utilize senhas fáceis de serem descobertas, como nome de parentes, data de aniversário, placa do carro, etc. Dê preferência a seqüências que misturam letras e números. Além disso, não use como senha uma combinação que tenha menos que 6 caracteres. O mais importante: não guarde suas senhas em arquivos do Word ou de qualquer outro programa. Se necessitar guardar uma senha em papel (em casos extremos), destrua-o assim que decorar a seqüência. Mais orientações sobre senhas podem ser encontradas aqui.

3 - Use navegadores diferentes

O Windows está presente na grande maioria dos computadores e, conseqüentemente, o Internet Explorer também. O problema é que existe uma infinidade de pragas digitais (spywares, vírus, etc) que exploram falhas desse navegador. Por isso, use navegadores como o Opera ou o Firefox, pois embora estes também possam ser explorados por pragas, isso ocorre com uma freqüência muito menor neles. Se preferir usar o Internet Explorer, use um navegador alternativo nos sites que você considerar suspeitos (sites que abrem muitas janelas, por exemplo).

4 - Cuidado com downloads

Se você usa programas de compartilhamento de arquivos como KaZaA ou eMule, fique atento ao que baixar. Ao término do download, verifique se o arquivo não possui mais de uma extensão (por exemplo, cazuza.mp3.exe), se ele possui um tamanho muito pequeno ou se suas informações parecem suspeitas, pois muitos vírus se passam por arquivos de áudio, vídeo e outros para enganar o usuário. Além disso, sempre examine o arquivo baixado com um antivírus.

Também tome cuidado com sites que pedem para você instalar programas para continuar a navegar ou para usufruir de algum serviço. Ainda, desconfie de ofertas de programas milagrosos, capazes de dobrar a velocidade de seu computador ou de melhorar sua performance, por exemplo.

5 - Atente-se ao usar MSN, Google Talk, AIM, ICQ, entre outros

Alguns vírus já estão explorando sistemas de mensagens instantâneas, tais como MSN Messenger, AOL Instant Messenger, ICQ, Yahoo! Messenger, entre outros. Essas pragas são capazes de emitir uma mensagem que contém um link para um vírus ou para um programa-espião automaticamente numa conversa. Nessa situação, é natural que a parte que recebeu a mensagem pense que seu contato é que a enviou e clica no link com a maior boa vontade:

Mesmo durante uma conversa, se receber um link que não estava esperando, pergunte ao contato se, de fato, ele o enviou.

6 - Cuidado com e-mails falsos

Recebeu um e-mail dizendo que você tem uma dívida com uma empresa de telefonia ou afirmando que um de seus documentos está ilegal? Ou, ainda, a mensagem te oferece prêmios ou cartões virtuais de amor? É provável que se trata de um scam, ou seja, um e-mail falso. Se a mensagem tiver textos com erros ortográficos e gramaticais, fizer ofertas tentadoras ou tem um link diferente do indicado (para verificar o link verdadeiro, basta passar o mouse por cima dele, mas sem clicar), desconfie imediatamente. Na dúvida, entre em contato com a empresa cujo nome foi envolvido no e-mail.

7 - Evite sites de conteúdo duvidoso

Muitos sites contêm em suas páginas scripts capazes de explorar falhas do navegador de internet, principalmente do Internet Explorer. Por isso, evite navegar em sites pornográficos, hackers ou que tenham qualquer conteúdo duvidoso.

8 - Cuidado com anexos de e-mail

Essa é uma das instruções mais antigas, mesmo assim, e-mail é a principal forma de disseminação de vírus. Tome cuidado ao receber mensagens que te pedem para abrir o arquivo anexo, principalmente se o e-mail veio de alguém que você não conhece.

9 - Atualize seu antivírus e seu anti-spyware

Muita gente pensa que basta instalar um antivírus e seu computador estará protegido, mas não é bem assim. É necessário atualizá-lo regularmente, do contrário, o antivírus não saberá da existência de vírus novos. Praticamente todos os antivírus disponíveis permitem configurar uma atualização automática. Além disso, use um anti-spyware com freqüência para tirar arquivos e programas maliciosos de seu computador. Uma boa opção é o Spybot. Assim como no antivírus, o anti-spyware também deve ser atualizado para que este conheça as pragas novas.

Em ambos os casos, verifique no manual do software ou no site do desenvolvedor, como realizar as atualizações.

10 - Atualize seu sistema operacional

O Windows é o sistema operacional mais usado no mundo e quando uma falha de segurança é descoberta nele, uma série de pragas digitais são desenvolvidas para explorá-la. Por isso, vá em Iniciar / Windows Update e siga as orientações no site que abrir para atualizar seu sistema operacional. Fazer isso uma vez ao mês é suficiente para manter seu sistema operacional atualizado.

11 - Não revele informações importantes sobre você

Em salas de bate-papo, no Orkut ou em qualquer meio em que você esteja lidando com um desconhecido: evite dar detalhes da escola ou da faculdade que você estuda, do lugar onde você trabalha e principalmente de onde você mora. Essas informações podem ser usadas para criminosos te localizarem. De igual forma, não revele seu número de telefone. Golpistas podem usá-lo para fazer ameaças ou alguém mal-intencionado pode te passar trotes.

12 - Cuidado ao fazer cadastros

Muitos sites exigem que você faça cadastro para usufruir de seus serviços, mas isso pode ser uma cilada. Por exemplo, se um site pede o número do seu cartão de crédito sem ao menos ser uma página de vendas, as chances de ser um golpe são grandes. Além disso, suas informações podem ser entregues a empresas que vendem assinaturas de revistas ou produtos por telefone. Ainda, seu e-mail pode ser inserido em listas de SPAMs.

Por isso, antes de se cadastrar em sites, faça uma pesquisa na internet para verificar se aquele endereço tem registro de alguma atividade ilegal. Essa dica é válida principalmente para sites que cadastram currículos.

Fonte:InfoWester

Exercício de Flash - Parte II

Caros alunos,

Estou postando agora a segunda parte dos exercícios de Flash, para a fixação de conteúdo. O exercício vai contemplar alguns recursos bem simples do Flash - vou deixar os recursos avançados para a próxima postagem.

O objetivo deste exercício é a criação de um banner de publicidade para a Prefeitura de Belo Horizonte, na campanha contra a dengue. Não colocarei formas, deixando o exercício como atividade de criação livre. Porém, segue abaixo algumas regras para essa criação:

• O banner deve ter a orientação horizontal, sendo de 200px x 600px
• O banner deverá ter, no mínimo, 100 frames, sem limite máximo
• Deverá ter a logomarca da PBH, da Secretaria Municipal de Saúde e a sua assinatura
• O banner deverá conscientizar a população sobre a prevenção - e não dar dicas de prevenção
• O trabalho deverá ter a cor de fundo branca

Ao terminar, mandem o trabalho para o meu email (instrutorfragoso@gmail.com). Só considerarei os trabalhos que eu receber, com a resposta de confirmação.

Bons estudos.

Abraços.

Paulo Fragoso
CEI - AST Pleno
SDPE - SOSVN
E Pluribus Unun

Exercício Introdutório de Dreamweaver

Caros Alunos,

Posto hoje um exercício sobre o primeiro capítulo da apostila de Dreamweaver. Por ser um conteúdo bastante teórico, o avaliarei por meio das questões abaixo. Leia a apostila com bastante atenção, e faça o exercício com bastante cuidado. Lembre-se de que leio os trabalhos, e comentarei sobre as questões em sala de aula.

1- Baseado na leitura, sobre o cliente, descreva como você faria para agradar aos clientes externos e aos clientes internos de um site para uma empresa de construção civil.

2- De acordo com a leitura, quais são os passos para a criação de um site? Qual a utilidade de cada uma?

3- Baseado nos conceitos de briefing, rafe e brainstorming, imagine que você está em reunião com um cliente. Crie os seguintes briefings:

> Um cliente que quer um site para uma sorveteria.

> O site de uma ong que participa da defesa dos direitos das mulheres.

> Um site para a divulgação de uma banda de rock.

4- De acordo com a leitura, uma forma de se apresentar e entender a construção de um site é por meio da arquitetura do site. Baseado na leitura desenvolvida, crie as seguintes arquiteturas:

> Um site para uma loja de roupas

> Um site para uma equipe desportiva

> Um site para um escritório de advocacia

No mais, ficamos por aqui com essas 4 questões.

Abraços

Exercício de Fixação de Fotografia - Aula II

1- Enumere a coluna de cima (composição) de acordo com a coluna de baixo (características):

( ) Princípio dos Terços

( ) Diagonais

( ) Moldura

( ) Referência

( ) Posicionamento

(1) Podem ser feitas utilizando-se qualquer objeto que forme uma borda

(2) Considera que o ponto de interesse não deve ficar no meio da foto, mas sim em uma das três partes principais

(3) Pode inferiorizar o motivo da foto, se não tiver o cuidado necessário

(4) Costumam cortar a foto, direcionando a visão do leitor

(5) Sem o cuidado necessário, a foto pode ficar sem noção de tamanho ou profundidade

2- Busque na internet por 5 imagens. Cada uma tendo a seguinte composição:

a. Regra dos Terços

b. Diagonais

c. Figura/fundo

d. Moldura Natural

e. Composição com Referência

3- Em relação à luz, analise as afirmações abaixo e diga se são verdadeiras ou falsas:

a. A luz possui a mesma intensidade em toda a duração do dia

b. As luzes artificiais podem ter suas interferências corrigidas pelo balanço de branco da máquina

c. O Flash é indicado para se fotografar em locais escuros

d. A luz chamada de “direta” é aquela que está de frente para o fotógrafo

e. A luz amarela é a melhor para se fotografar

f. As fotografias tiradas bem no final do por do sol costumam ser mais fiéis à realidade